Sportuok su Jean Claude

Pokyčių ir sporto virusas!

Užsikrėsk ir patirk malonumą!

• Daugybė metų asmeninės patirties kuriant tiek asmeninių, tiek grupinių treniruočių programas.


• Vidinė motyvacija, psichologiniai barjerai ir pirmasis žingsnis.


• Atviros ir nuoširdžios istorijos žmonių, „kančios programą“ pavertusių džiaugsmu.


• Tinkama mityba: kokiems produktams – taip, kokiems – ne.


• Visa tai pagardinta gardžiais ir sveikais afrikietiškais receptais.

100 paprastų, bet itin veiksmingų pratimų su nuotraukomis:

• Ne tik sporto salei, bet ir namams, darbui ar prie jūros.

• Mamoms, nėščioms, verslininkams, visai šeimai.

10 Unikalių auksinių taisyklių sąrašas, padėsiantis:

• Išsaugoti pasiektus rezultatus.

• Pakeisti nesveikus įpročius sveikais.

• Išmokti kontroliuoti mintis.

Apie tai ir dar daugiau – buvęs profesionalus atletas, olimpietis, modelis, sporto studijos „JC Sport“ įkūrėjas ir treneris Jeanas Claude Edorhas.

„Šiame kelyje visų svarbiausia mėgautis tuo, ką darote, ir jaustis laimingiems.“ – Jean Claude